安全吃®食谱(对过敏友好,搜索过敏原)
注释|没有
汤底奶油
速度汤底奶油
avg。评级为5
3票。
类别:汤和汤
食谱创建者:Nichole Quade
3汤匙黄油
3汤匙面粉
1/4茶匙盐
1杯加上额外的牛奶,两者的混合物
1 TSP家禽调味料(可选)
1/2杯切丁的鸡肉(可选)
1/4杯切片蘑菇(可选)
1汤匙切丁洋葱(可选)
1/2杯切成薄片的芹菜(可选)
1/2杯磨碎的奶酪(可选)
1/4茶匙干芥末(可选)
在酱料锅中融化黄油。混合面粉和盐。
煮并搅拌直至起泡。
使用金属丝或木勺,搅拌牛奶,汤或组合。煮直到光滑而厚。
略高于1C,与10盎司相同。一罐未稀释的冷凝汤。
选项:
鸡肉:
使用鸡汤或bouillon作为一半液体。添加1/4茶匙。家禽调味料和一些切丁的煮熟的鸡肉。
蘑菇奶油:炒蘑菇,然后在黄油中切碎洋葱,然后再添加面粉。
芹菜奶油:
在加入面粉之前,将芹菜切成薄片和洋葱。
起司酱:
加入磨碎的奶酪和干芥末
您可以通过添加咖喱粉,大蒜,洋葱,芹菜汁,柠檬汁,辣椒粉,香菜,切碎的蔬菜,细香葱等来改变风味。
为避免乳制品,请选择无乳明的人造黄油代替黄油。使用库存或无乳制品牛奶替代品代替牛奶。不要使用奶酪。
黄油和人造黄油:黄油是由牛奶制成的乳制品。人造黄油通常含有牛奶或大豆,但有无奶和无大豆的版本。
麸质:麸质是一种在特定谷物(小麦,拼写,kamut,大麦,黑麦)中发现的蛋白质。其他谷物自然不含麸质,但可能与含麸质谷物的交叉接触。如果需要避免使用面筋,请寻找无麸质的产品。了解更多有关
小麦和麸质取代。
牛奶和大豆取代:替代无乳制品饮料和产品将在大多数食谱中起作用。了解更多有关
牛奶取代和
大豆取代。
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